Hver gang jeg ser en sandal med ganske høy- hæl, blir jeg fristet. Men så husker jeg den vonde opplevelsen av å bruke hæler forrige gang, og jeg trekker hånden tilbake. Blemmer på hælene mine, såre føtter, sammenklemte tær ... dette er alt for kjente problemer.
Faktisk, med riktig stil og noen tips, kan høyhælte sandaler være komfortable. I dag vil jeg dele noen praktiske tips for å hjelpe deg å se vakker ut og unngå lidelse denne sommeren.
Å velge riktige sko er nøkkelen.
Når du velger høyhælte-sandaler, ikke bare fokus på stilen. Sålens fasthet er veldig viktig. Trykk på den med fingeren; hvis det er for vanskelig, bare bestå. Hælen bør plasseres litt fremover for større stabilitet.
Ikke gå for en for høy hælhøyde. Fem eller seks centimeter er det enkleste å administrere; det forlenger bena uten å legge for mye press på fotsålene. Hvis den er over syv centimeter, vil du stole helt på forfoten for støtte når du går, noe som garantert vil gjøre vondt.
Å prøve sko krever forsiktighet.
Den beste tiden å prøve sko er etter kl. 15.00. På dette tidspunktet vil føttene dine være litt hovne, på samme måte som de føles etter å ha brukt sko hele dagen. Etter å ha prøvd dem på å stå opp, gå rundt et par ganger for å kjenne om sålen passer til fotformen din.
Å velge riktig skostørrelse er avgjørende.
Sandaler og flipflopper-er en delikat sak. For stramt og de klemmer tærne dine; for løs og du vil ubevisst gripe sålen med tærne, noe som gjør deg mer sliten. Ideelt sett bør hælen henge litt fra baksiden av skoen, omtrent en halv centimeter.
Nye sko må brytes inn.
Ikke skynd deg å bruke nye sko etter at du har kjøpt dem. Gå rundt hjemme i en halvtime for å la sålen gradvis tilpasse seg fotformen din. Hvis du finner et spesielt område som gnider, bruk en hårføner på varme omgivelser for å blåse på den en stund, og gni den deretter noen ganger med hendene; skinnet vil myke betraktelig.
Tips for å lindre smerte.
Hvis baksiden av skoen gnir seg, kan du bruke en gjennomsiktig anti-friksjonspute. Denne lille, iøynefallende gjenstanden forhindrer effektivt blemmer på hælene dine. Hvis forfoten din gjør vondt, legg til en myk innleggssåle; det vil effektivt fordele trykket.
Vær oppmerksom på gåstillingen din. Når du bruker høye hæler, prøv å ikke bøye deg; hold ryggen rett og la kroppsvekten naturlig falle på hele foten. Ta mindre skritt og bøy knærne litt for å redusere belastningen på føttene.
Daglig fotpleie er viktig.
Etter å ha brukt høyhælte sandaler hele dagen, er det best å dyppe føttene i varmt vann med litt salt for å lindre tretthet i foten. Hvis føttene dine føles spesielt ømme, kan du heve dem en stund for å fremme blodsirkulasjonen.
Ha en backup-plan.
Hvis du planlegger å gå eller stå lenge, ha et par flate sko i vesken. Bytt til dem når du trenger å gå og bytt tilbake når du ankommer anledningen. Denne lille vanen vil gjøre føttene dine mye mer komfortable.
Å velge riktig stil sparer deg halve bryet.
Det er mange høyhælte sandaler på markedet designet for komfort. Chunky hæler er mer stabile enn stiletthæler, og kilehæler er mer behagelige enn stiletthæler. Stiler med polstret forfot er spesielt gjennomtenkte, og forhindrer fottretthet under gange.
Husk disse tipsene, så kan du enkelt rocke-høyhælte sandaler i sommer. Skjønnhet og komfort kan eksistere side om side; nøkkelen er å velge de riktige skoene og bruke de riktige metodene.
Ta på deg favorittsandalene dine med-høyhælte hæler, og gå selvsikkert ut. Komfortabel gange fører til uanstrengt skjønnhet.